Mudras Que Curam: Yoga Para As Suas Mãos

Os mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos. Embora extremamente fáceis de executar, eles são tão eficazes que podem transformar a sua vida simplesmente liberando a energia que está presa no seu corpo. Não é necessário ter experiência anterior na prática de yoga. Se você conseguir movimentar livremente os braços e as mãos e souber prestar atenção à respiração, você poderá usar o poder de cura dessa prática milenar para melhorar a sua vida, e isso em qualquer lugar e em apenas poucos minutos diários.

• Editora ‏ : ‎ Pensamento; 1ª edição (23 julho 2003)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 144 páginas