Suryanamaskar - Saudação ao Sol

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Disponibilidade: Produto Fora de Estoque
Descrição

Autor: Ilana Lewinsohn
Editora: Baraúna
Número de páginas: 133
Acabamento: Brochura
Formato: 23 x 16 cm

Sinopse:
O objetivo desta obra é trazer conceitos do Yoga e suas aplicações referentes ao Suryanamaskar: Asanas, Mantras, Chakras.
A obra traz o cuidado de apresentar os efeitos fisiológicos e sutis em cada postura, suas indicações e contra-indicações, bem como todo contexto histórico.
Esta prática multimilenar, parte essencial do universo do Yoga, alia poesia, profunda beleza, e evoca simplicidade, completude e muito Amor.

Acompanha um poster com as posições da Saudação ao Sol


Sobre a autora:
Ilana Lewinsohn é bióloga pela Universidade Estadual de Campinas, Unicamp. Professora de Yoga e Meditação, formada pelo professor Andrês de Nuccio, do Instituto Isvara Campinas. Pesquisadora das diversas práticas consagradas, como Ayurveda e Medicina Tradicional Chinesa.

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