"Manual Prático de qualidade de vida do Dr. Rudiger Dahlke." Autor: Dr. Rudiger Dahlke Editora: Cultrix Número de páginas: 166 Acabamento: Brochura Formato: 19 x 13 cm Sinopse: Neste guia prático de saúde o Dr. Rudiger Dahlke, autor dos best-sellers A Doença como Caminho, Guia do Sono Saudável e O Jejum como Oportunidade de Recuperar a Saúde, entre outros livros consagrados já publicados pela Editora Cultrix, expõe de maneira simples e de fácil entendimento ideias e dicas de saúde obtidas a partir do seu longo de mais de vinte anos.
Aqui o leitor encontrará dicas práticas para ter uma vida saudável em todos os aspectos, como, por exemplo:
* Alimentação natural para melhorar o humor;
* Respirar de forma correta;
* Desacelerar para viver melhor;
* Usar os sonhos como autoterapia;
* O poder do perdão como forma de cura interior;
* Vivenciar o amor como propósito maior da exitência para conseguir uma saúde integrada com os aspectos emocionais, psicológicos e espirituais, entre outros;
A intenção do Dr. Rudiger Dahlke ao escrever este livro é complementar, aprofundar, inspirar e estimular as nossas possibilidades pessoais, além de conscientizar-nos dos contextos em que estamos vivenciando alguma etapa de nossas vidas e sugerir os caminhos que poderão nos ajudar no modo de agir, decidir e viver a vida em sua plenitude.
