PILATES - Modele seu Corpo e Transforme sua Vida R$ 41,80 à vista com 5% de desconto ou R$ 44,00 em 4x de R$ 11,00 sem juros Comprar PILATES - Modele seu Corpo e Transforme sua Vida Referência: LVEX30 Modelo/Marca: Editora: Pensamento R$ 41,80 à vista com 5% de desconto ou R$ 44,00 em 4x de R$ 11,00 sem juros Comprar R$ 41,80 à vista com 5% de desconto Boleto Bancário R$ 41,80 à vista com 5% de desconto Parcelas 1x de R$ 44,00sem juros 2x de R$ 22,00sem juros 3x de R$ 14,67sem juros 4x de R$ 11,00sem juros Autor: Lesley Ackland Editora: Pensamento Número de páginas: 104 Acabamento: Brochura Formato: Pequeno Sinopse: Pilates é um tipo de exercício que requer bastante disciplina e concentração, indicado para fortalecer os ligamentos e articulações, aumentar a flexibilidade e alongar os músculos. Se você nunca praticou Pilates, este livro ira iniciá-lo nessa disciplina holística que integra corpo, mente e espírito, e ensinar os princípios básicos. As 30 fichas coloridas mostram as posições acompanhadas de um texto redigido com clareza para facilitar a sua prática, enquanto o livro fornece informações específicas para que você possa aprender Pilates em casa. Pilates pode realmente fazer diferença - abra o livro e descubra como.
