Alimentação sem Carne: Um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde. R$ 47,41 à vista com 5% de desconto ou R$ 49,90 em 4x de R$ 12,48 sem juros Comprar Alimentação sem Carne: Um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde. Referência: LVDT93 Modelo/Marca: Alaúde R$ 47,41 à vista com 5% de desconto ou R$ 49,90 em 4x de R$ 12,48 sem juros Comprar R$ 47,41 à vista com 5% de desconto Boleto Bancário R$ 47,41 à vista com 5% de desconto Parcelas 1x de R$ 49,90sem juros 2x de R$ 24,95sem juros 3x de R$ 16,63sem juros 4x de R$ 12,48sem juros Autor: Eric Slywitch Editora: Alaúde 2º Edição Número de páginas: 287 Acabamento: Brochura Formato: 23 x 16 cm Sinopse: Em edição ampliada e revisada, o renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que devemos ter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre como todos esses compostos agem no organismo e quais os efeitos do excesso e da falta de cada um deles. Com mais de 20 anos de prática médica, o autor dá orientações para uma dieta vegetariana segura, provando que é possível, sim, não comer carne e ser muito saudável.
